金桔藥用價值吃法有哪些（金桔有什么藥效）

本文目錄一覽：

• 1、金桔怎么吃治咳嗽化痰
• 2、小金桔怎么吃治咳嗽做法
• 3、金桔有什么營養(yǎng)價值和功效及食用 *** 禁忌

金桔怎么吃治咳嗽化痰

將金桔洗凈切片，放入鍋中加入適量的冰糖，熬制至冰糖完全溶化，然后關(guān)火。每天睡前喝一杯這樣的金桔水，能有效止咳化痰哦。

金桔在治療咳嗽化痰的時候，應(yīng)連皮整個服用。食用金桔時將整個金桔連皮含在嘴里，先不嚼爛 ，可用口腔上膛和舌來擠壓，讓汁液慢慢滲出。金桔汁液在反復(fù)吞服時，可防止氣道黏膜和咽部過于敏感，對咳嗽有抑 *** 用，亦有化痰效果，利于患者排痰。

將金桔洗凈后切成片，放入鍋中加入冰糖，熬制冰糖溶化后，就可以關(guān)火，每天睡前喝一杯金桔水，能起到止咳化痰的作用。金桔屬于柑橘類水果中的一種，是一種特色的水果。

金桔因其天然的止咳化痰特性，直接食用便能起到一定的治療咳嗽的效果。若希望效果更佳，可將其與冰糖、雪梨、蘿卜等食材搭配食用。這些食材均有潤肺止咳的功效，聯(lián)合食用可增強療效。 盡管金桔具有一定的療效，但作為食物，其每次攝入量有限。

或者是小金桔加入蘇葉、防風(fēng)、荊芥等，與這些疏散風(fēng)寒的藥一塊熬水喝，能夠治療風(fēng)寒犯肺引起來的咳嗽。如果患者出現(xiàn)了咳嗽、痰黃或者是出現(xiàn)了咳膿血痰等熱性咳嗽的癥狀，則不適合用小金桔來進行治療。出現(xiàn)了熱性咳嗽，可以吃無花果、冬瓜湯等具有清肺化痰功效的食物，能夠起到清肺化痰的作用。

小金桔怎么吃治咳嗽做法

可以做金橘茶，取適量的金橘，用淡鹽水浸泡半個小時左右，然后把金橘的籽去掉，切成薄片，放入料理機中，加入半碗水打碎，然后再加入適量的冰糖熬煮十幾分鐘左右，也就是把冰糖全部熬化之后用來飲用，對于治療咳嗽效果特別好。

金桔可以通過熬制金桔冰糖水的方式來食用，以達到止咳化痰的效果。具體 *** 如下：準(zhǔn)備材料：將金桔洗凈后切成片，準(zhǔn)備好適量的冰糖。熬制過程：將切好的金桔片放入鍋中，加入適量的冰糖和清水。開火熬制，直至冰糖完全溶化。飲用時間：熬制完成后，關(guān)火并待其稍微冷卻。

一般直接用小金桔泡水喝，對寒性的咳嗽有一定的輔助治療作用，比如出現(xiàn)了咳嗽、咳白稀痰，或痰中夾有少許泡沫，以及舌淡紅、苔薄白時，可以直接用小金桔泡水喝，或者是小金桔加入蘇葉、防風(fēng)、荊芥等，與這些疏散風(fēng)寒的藥一塊熬水喝，能夠治療風(fēng)寒犯肺引起來的咳嗽。

金桔有什么營養(yǎng)價值和功效及食用 *** 禁忌

金桔是一種出色的免疫提升食材，它富含隱黃素，能夠激活免疫細胞NK細胞，從而預(yù)防病毒和 *** 細胞。每天食用1到3顆金桔就能發(fā)揮效用。由于加熱會 *** 金桔的營養(yǎng)成分，建議直接帶皮生食。此外，金桔還含有能夠強化黏膜的維生素A、增強免疫力的維生素C、強化血管的維生素P以及豐富的鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分。

緩解乳痛：金桔的食療對婦女的經(jīng)前 *** 脹痛和早期急性乳腺炎有顯著療效。減肥：金桔檸檬茶中的成分能溶解脂肪組織，并將有毒成分排出體外，具有減肥效果。增強免疫力：金桔能增強機體抗寒能力，防治感冒，降低血脂；同時，金桔中的營養(yǎng)成分能增強細胞活力，防止體內(nèi)黏液中毒素累積，增強機體抵抗力。

金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽；金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。消食醒酒 金桔的芳香油適宜胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人。